Re-Åpning Challenge

Åpent for alle - Vinn flotte premier!

Challenge

Helsa Di er klar, er du?

  • Vi utfordrer deg til å være fysisk aktiv i 15 dager, før åpning 15 juni. Dette vil gi deg en skikkelig godfølelse.

  • Alle kan delta, både medlemmer og ikke-medlemmer.

  • I vår Family-app registrerer du din fysiske aktivitet, du kan bruke våre anbefalte treningsprogrammer, eller gjøre din egen greie.

  • Vi utfordrer deg til å være fysisk aktiv i 20 dager, som vil gi deg en skikkelig godfølelse.

  • Alle kan delta, både medlemmer og ikke-medlemmer.

  • I vår Family-app registrerer du din fysiske aktivitet, du kan bruke våre anbefalte treningsprogrammer, eller gjøre din egen greie.

Helsa Di er klar, er du?

*Alle som deltar får en god treningsperiode, er med i trekningen av premier og en Goodie-bag når vi åpner dørene!

Premier

Slik deltar du

  1. Last ned vår Family-app.

  2. Logg inn, eller registrer en konto. (Du trenger ikke være medlem hos Family Sports Club)

  3. Beveg deg til 500 MOVEs hver aktivitetsdag, 7500 MOVEs fram til åpning. Dette er vår måte å score aktivitet, ved all type bevegelse.

  4. Ved å koble Appen vår sammen med andre treningsapper, samler vi dine MOVEs og motiverer deg hele veien.

Klikk på App Store eller Google Play for å laste ned appen

Installasjon av App

1.

Trykk på link til App Store/Google Play eller søk "Tren med FSC" for å finne appen.

2.

Logg inn hvis du har en brukerkonto eller klikk opprett "My Wellness" konto.

3.

Velg senter du trener på eller nærmeste senter hvis du ikke er medlem.

4.

Inne i appen har du tilgang til utvalgte treningsøkter.

5.

Dagens økter ligger øverst i grensesnittet inne i appen.

6.

Bli med på online gruppetrening og benytt helsetjenester hvis det er inkludert i ditt abonnement.

7.

Du kan koble deg opp mot andre kjente App'er og samle øktene dine.

8.

Koble deg opp mot PT, eller bruk dine egne program.

9.

Finn en økt du ønsker å gjennomføre og trykk start.

10.

Se video av hver øvelse.

11.

Du får full oversikt over din aktivitet.

12.

Gjør Helsa Di glad:)